MENU
小豆玄米
人参とトウモロコシのポタージュ
アラメナムルと紫キャベツのナムル
車麩のカツ(豆乳タルタルソース)
甘酒レモンフルーツ
ミントティー
日程
6/20(土曜日) 残席 わずか
6/30(火曜日) まだ余裕あります
時間 11：30～15：30
料金 事前振込み￥4500 当日支払い￥5000
HP: http://konokonooryouri.blog.fc2.com
※申し込みはメールにてお願いいたします。
knshyu1128@excite.co.jp
①名前
②参加人数
③住所
④電話番号
⑤食物アレルギーの有無 有の場合は食材名を記入下さい
6月はなんと言っても鬱陶しい梅雨の時期です。
この時期に体調を崩す方もとっても多いのではないでしょうか？
まず、ジメジメとした雨の日が多くなるこの時期、体がだるくて重いと感じる事はありませんか？
梅雨は空気中の湿度が高いため、普段なら自然に肌から蒸発している水分がなかなか体内から出ていってくれません。
この症状を漢方では「湿邪（しつじゃ）」といいます。体内に湿気が溜まると、様々な悪影響が表れます。
何よりそう！！！皆様もご存知のむくみが出てきます。
・体が重い
・疲労感
・胃腸の調子が悪い
・眠気
・関節が痛い
・食欲不振 と、まーいろんな症状が出てきます。
なので今回のテーマは[梅雨対策]です★